Tréninky v novém školním roce 2019/2020

Tréninky závodního družstva na bazénu (ranní i odpolední) začínají v září hned první týden v úterý 3.9.2019 ve standardní dobu, to je:
ranní : 06:00 – 07:00, odpolední 18:00 – 19:00,
první potápěčský trénink je ve čtvrtek 5.9.2019, jako obvykle 18:00 – 19:00

Závodní družstvo – ranní tréninky:
pondělí, středa – 50 m 06:00 – 07:00
úterý, čtvrtek – 25 m 06:00 – 07:00

Závodní družstvo – odpolední tréninky:
úterý, čtvrtek – 50 m – šířka 18:00 – 19:00

Kontakt na trenéry:
info@nemozlin.cz
kontakt na konkrétní osoby je možno nalézt v sekci Kontakty

Cvičný ponor pod ledem

Jindra přišel s návrhem, abychom si vyzkoušeli potápění pod ledem, když se už konečně dostavila ta dlouho očekávaná Paní Zima. Dohodli jsme se, že ochutnávka potápění pod ledem bude v rámci čtvrtečního tréninku, Petr Poliš vyjednal s vedením lázní povolení k takovým aktivitám na zamrzlém venkovním bazénu v lázních, David slíbil motorovou pilu na řezání ledu a tak se nás nakonec u zamrzlé plochy sešlo plno: Jindra, Petr H., Zdeňa, David, Libor a Milík jako suchá podpora a návodčí. Vše začalo vyřezáním díry do ledu a zasunutím kry pod led tak, aby otvor zůstal volný. Dohodli jsme se, že potápění bude na pevném laně s návodčím na jeho konci a že zájemci mohou otestovat i ponor s vodící šňůrou, odvíjenou z velkého bubnu. Myslím, že akce měla úspěch, všichni si vyzkoušeli jak dlouho vydrží ve svých oblecích ve studené vodě, z natočeného materiálu Zdeňa sestříhal a ozvučil video, druhé – bez hudebního podkresu – přidal Petr (velké díky Zdenkovi a Petrovi) a podle slov účastníků by takové zatraktivnění tréninku přivítali častěji. Tak příště asi dáme Výkleky …

Odkazy na videa:

video NEMO1

video NEMO2

Zářijové trénování

První zářijový čtvrteční trénink na bazénu byla takový rozjížděcí, nicméně jsme trochu potrénovali a po ukončení sportovní části následovala vydařená sociální část tréninku. Ostatně je to patrné z fotogalerií …

První poprázdninový trénink

IMG_2124
IMG_2127
IMG_2149
IMG_2133
Loading image... Loading image... Loading image... Loading image...

Škoda, že tréninku se nezúčastnilo více Nemáků, zejména ta sociální část byla hodně vydařená, holky se vyřádily i na traampolíně ….

IMG_2134
IMG_2132
IMG_2146
IMG_2144
Loading image... Loading image... Loading image... Loading image...

Tréninky ploutvového plavání a potápění 2017/2018

Ploutvoví plavci:
Od září 2017 začínáme opět novou tréninkovou sezónu. Tréninky začínají v úterý 5. září od 06:00 do 07:00 hodin. Dále jsou tréninky pravidelně jak jste byli zvyklí vždy:

  • úterý 18 – 19 … 50m bazén šířka
  • čtvrtek 18 – 19 … 50m bazén šířka
  • sobota 7 – 8 … 25m bazén délka

Starší závodníci mají ranní tréninky po domluvě s trenéry pondělí – čtvrtek 06 – 07 hod,
vždy pondělí, středa na 50 m bazénu, úterý, čtvrtek na 25 m bazénu. V pátek bude probíhat suchá příprava (posilovna, běhání, …)

Potápěči:
Tréninky jsou již několik let ve stejném čase

  • čtvrtek 18 – 19 … 25m bazén délka
  • sobota 7 – 8 … 25m bazén délka